Unhas fracas: como tratar

Principais causas de enfraquecimento das unhas

Uso de removedores de esmaltes, que causam ressecamento, várias vezes na semana;
Uso constante de esmaltes na unha;
Retirada das cutículas que protegem as unhas;
Deficiência de vitaminas e outros nutrientes na alimentação;
Uso de produtos químicos, como detergentes e sabões que causam desidratação da unha;
Hábito de roer as unhas;
Anemias

Sinais de unhas fracas 

Unhas quebradiças;
Descamação nas pontas das unhas;
Unhas que dobram com facilidade por serem finas;
Unhas que possuem aspecto poroso e manchas brancas

 

Dicas de tratamento para unhas fracas

1. Reduza o número de vezes na manicure: se você é daquelas pessoas que faz a unha todas as semanas, o ideal é reduzir o número de vezes para que a unha fique protegida das agressões causadas pela acetona, pelo esmalte e pela retirada das cutículas.
2. Use bases fortalecedoras: existe um grande número de bases que possuem substâncias que ajudam no fortalecimento das unhas. O ideal é retirar o esmalte e deixar a unha por um tempo somente com a base para que fique sempre saudável.
3. Use luvas de proteção: durante as lavagens de roupas e louças ou manipulação de produtos químicos é muito importante proteger as unhas com luvas para evitar o enfraquecimento.
4. Alimente-se bem: para manter a beleza das unhas é importante ter uma alimentação saudável, rica em proteínas, vitaminas A e B, sais minerais como zinco, ferro, iodo e cálcio. Os alimentos ajudam a preservar a saúde das unhas.
5. Pare de roer as unhas: o hábito de roer as unhas ajuda no enfraquecimento das mesmas. Portanto o mais indicado é parar de roê-las. Existem substâncias amargas a base de pimenta que podem auxiliar a excluir esse hábito.

Fonte: Mundo das tribos