O Significado das cores !

Unhas fracas: como tratar

Principais causas de enfraquecimento das unhas

Uso de removedores de esmaltes, que causam ressecamento, várias vezes na semana;
Uso constante de esmaltes na unha;
Retirada das cutículas que protegem as unhas;
Deficiência de vitaminas e outros nutrientes na alimentação;
Uso de produtos químicos, como detergentes e sabões que causam desidratação da unha;
Hábito de roer as unhas;
Anemias

Sinais de unhas fracas 

Unhas quebradiças;
Descamação nas pontas das unhas;
Unhas que dobram com facilidade por serem finas;
Unhas que possuem aspecto poroso e manchas brancas

 

Dicas de tratamento para unhas fracas

1. Reduza o número de vezes na manicure: se você é daquelas pessoas que faz a unha todas as semanas, o ideal é reduzir o número de vezes para que a unha fique protegida das agressões causadas pela acetona, pelo esmalte e pela retirada das cutículas.
2. Use bases fortalecedoras: existe um grande número de bases que possuem substâncias que ajudam no fortalecimento das unhas. O ideal é retirar o esmalte e deixar a unha por um tempo somente com a base para que fique sempre saudável.
3. Use luvas de proteção: durante as lavagens de roupas e louças ou manipulação de produtos químicos é muito importante proteger as unhas com luvas para evitar o enfraquecimento.
4. Alimente-se bem: para manter a beleza das unhas é importante ter uma alimentação saudável, rica em proteínas, vitaminas A e B, sais minerais como zinco, ferro, iodo e cálcio. Os alimentos ajudam a preservar a saúde das unhas.
5. Pare de roer as unhas: o hábito de roer as unhas ajuda no enfraquecimento das mesmas. Portanto o mais indicado é parar de roê-las. Existem substâncias amargas a base de pimenta que podem auxiliar a excluir esse hábito.

Fonte: Mundo das tribos

Receitas caseiras para ter unhas mais fortes

Olá, bom dia !!!

Passeando na net, encontrei umas dicas

para unhas fracas.

Peguei no site Mundo das tribos 

Para obter unhas fortes e saudáveis é preciso manter alguns cuidados diários que incluem uma boa alimentação e simples tratamentos caseiros. A unha é símbolo de feminilidade para as mulheres e essa parte do corpo está cada vez mais trabalhada e produzida. Hoje em dia unha comprida é sinônimo de unha bonita, por isso confira agora algumas dicas para ter unhas mais fortes. 

 

Alho + limão: 

Ingredientes: 

1 colher (café) de suco de limão 

1 dente de alho 

100 ml de água 

Ferva o alho com a água. O alho deve estar amassado. Depois de ferver, desligue o fogo e acrescente o limão. Espere esfriar. Coloque a mistura dentro de um vidrinho vazio de esmalte e aplique todas as noites antes de dormir. O odor não é muito agradável, mas é uma boa receita. 

 Azeite + limão: 

Ingredientes: 

 5 gotas de limão 

 Azeite de oliva 

 Misture um pouco de azeite com as gotas de limão. Aplique nas unhas com a ajuda de um palito sem ponta. Aplique bastante em toda a extensão da unha, incluindo as cutículas. Use essa mistura por sete dias seguidos, todas as noites, sem exceção. 

Base de Alho: 

 Ingredientes: 

 1 vidro de base incolor 

 1 cravo da índia 

 ½ dente de alho picado 

 Basta misturar todos os ingredientes dentro do vidro de base. A dica é usar a mistura por duas semanas 

seguidas

.  

 Essas foram algumas receitas caseiras para fortalecer as unhas, mas alguns cuidados simples e diários também fazem a diferença. Entre eles estão: 

 - Usar luvas para trabalhos domésticos pesados, evitando o contato com produtos químicos; 

 - Esfoliar as unhas com produtos próprios ou ainda com uma mistura de óleo e açúcar cristal; 

- Mergulhando as pontas dos dedos em água morna com bicarbonato de sódio por 10 minutos, uma vez por semana, você garante unhas mais fortes e saudáveis; 

 - Mantenha uma alimentação balanceada e rica em proteína, ferro e cálcio. 

Pipoca e Alzheimer, Cuidado !

Para quem curte aquele filminho acompanhado de uma pipoquinha, atenção!
As pipocas de micro-ondas agora vêm com um alerta de saúde. Segundo uma pesquisa, o diacetil, composto que dá sabor e aroma a esse tipo de pipoca, pode aumentar o risco de Alzheimer. Isso ocorre porque o aromatizador artificial estimula o acúmulo das proteínas beta-amiloides no cérebro.
(*Beta-amiloide - é uma proteína que se acumula no meio extracelular do tecido cerebral, responsável pelo Mal de Alzheimer. Esse composto é produzido naturalmente pelo organismo, mas começa a formar agregados de moléculas quando sua síntese extrapola os níveis normais, formando a placa senil (depósitos de beta-amiloide acumulada). 
Porém, os pesquisadores da Sociedade Americana de Química continuam afirmando que os consumidores moderados não devem se preocupar.

Enquanto isso, um esperançoso medicamento que parecia ter feito progresso no tratamento do problema de falta de memória foi abandonado, o Bapineuzumab, após ele ter falhado nas duas fases finais de testes. Se bem sucedido, ele teria sido o primeiro medicamento a combater essa doença cerebral, que é a forma mais comum de demência e que já afeta cerca de 36 milhões de pessoas ao redor do mundo.

Lembrando que esse estudo é com relação à pipoca de micro-ondas. Por isso, as pipocas feitas de forma convencional podem continuar pulando na panela sem preocupação. Até porque, especialistas apontam a pipoca como um alimento útil à saúde, rico em fibras e antioxidantes – cada porção de pipoca contém quase o dobro de polifenóis em relação a muitas frutas.
Os polifenóis são um tipo de base de plantas químicas que ajudam a neutralizar os radicais livres e protegem contra doenças cardíacas e outros problemas de saúde.

Então, aquele cineminha com pipoca (de panela) está liberado. Mas é claro que a pipoca deve ser preparada de forma saudável e consumida com moderação.

Naturalmente linda !

Manter a pele sempre linda mesmo com a idade chegando, não é uma tarefa muito fácil, mas quando se tem os cuidados necessários essa missão pode ser possível, sim!

Com o passar dos anos acontece uma redução natural na produção de algumas proteínas no organismo, dentre elas o colágeno e a elastina, que são substâncias que sustentam a epiderme. Mas hoje em dia, a indústria de cosméticos tem contribuído bastante com seus cremes hidratantes e fórmulas especialmente desenvolvidas para auxiliar no rejuvenescimento da pele.

Porém uma pele bonita e saudável não depende somente do uso de cremes, mas também dos hábitos diários de cada pessoa. Sabe-se que a exposição exagerada ao sol trás bastante malefícios a pele, manchinhas começam a aparecer e muitas delas chegam a ser irreversíveis. Então, cuidado com o sol! A alimentação também faz toda a diferença na formação de uma pele radiante. Estresse, fumo, alterações hormonais e poluição são fatores que interferem negativamente no processo de renovação celular e geram a produção de radicais livres, comprometendo assim a hidratação cutânea e prejudicando a aparência. Viram só? A dica é cuidar do todo, e usar as “armas cosméticas” como aliadas nos cuidados com a pele.

Foram listados alguns cuidados "básicos" na hora de tratar a pele:

- Antes de hidratar o rosto, lave-o com sabonete adequado para o seu tipo de pele;
- À noite, antes de dormir, lave o rosto para eliminar todos os resíduos do dia que ficam acumulados obstruindo os poros e impedindo a respiração da pele;
- Utilize um sabonete para o rosto e outro para o corpo;
- Na hora de lavar o rosto, deixar o sabonete agir por pelo menos 1 minuto, massageando com movimentos circulares e suaves, para que as propriedades do produto consigam agir com eficácia.
- A hora de enxugar o rosto também merece atenção, use uma toalha macia e passe-a com suavidade. Nada de esfregar, hein?!
- Crie uma rotina de cuidados básicos com a pele, esse hábito é necessário para minimizar os efeitos negativos sobre ela, e deve fazer parte da sua higiene diária.
- Faça ginástica facial, que fortalece a musculatura, dificultando o aparecimento de marcas de expressão e linhas superficiais, além de estimular o tônus muscular ao redor dos olhos.

As recomendações podem parecer muitas, mas um pouquinho do nosso tempo dedicado à cuidar da pele pode trazer grandes benefícios e o resultado é supersatisfatório.
Já pensou chegar aos 50 com uma pele de 20?
Então é hora de colocar a mão na massa, e cuidar da cútis. Uma pele bem cuidada é sinal de beleza e saúde!

É tudo lenda !

Sabe aquelas coisas que ouvimos desde muito tempo?
Por exemplo: comer ovo faz mal à saúde, gordura também, vídeo game é coisa de sedentário... Parecem realmente verdades irrefutáveis, de tanto que as ouvimos. Só que já algum tempo, a medicina vem mostrando que não é bem assim.
Foram selecionadas as cinco melhores mudanças que com certeza vão deixar você bem informada e também vão ajudá-la a ter mais qualidade de vida.


                                           

                       

Coma ovo !
Depois de muita polêmica entre nutricionistas, o ovo deixou de ser um vilão. Mesmo que o alimento contenha uma boa dose de colesterol, a descoberta de lecitina, que é uma substância que impede a absorção do colesterol pelo intestino, acaba fazendo com que o alimento seja bem visto pelos profissionais de saúde. Mas ainda é preciso ter atenção: três ovos por semana já são o suficiente para garantir todos os benefícios do alimento.

Não tenha tanto medo de gordura!
E quem vivia em guerra com a balança e sempre teve pavor de gordura? Pois é, de uns tempos para cá a descoberta de diferentes tipos de gordura fez muita gente mudar o prato. Primeiro é preciso entender que todos nós precisamos desse nutriente, pois ele pode evitar doenças cardiovasculares, proteger o sistema nervoso entre outros benefícios. Essas são as chamadas gorduras boas, que estão presentes nas oleonaginosas (castanha de caju, nozes, amêndoas) e no azeite de oliva, por exemplo. Já as gorduras que nos fazem mal estão presentes em frituras e em alimentos enlatados. Essas, quanto menor o consumo desse tipo de gordura, melhor para a saúde.

Video game do bem

Outra mudança importante quando o assunto é cuidar da saúde refere-se à relação entre video game e sedentarismo. Quem achava que as crianças estavam perdendo tempo na frente da telinha, deve abrir a mente para as novas opções que o mercado oferece. Já existem jogos que induzem aos exercícios físicos, simulando partidas de tênis, batalhas de dança entre outras atividades que, além de queimar calorias, ainda ajudam a desenvolver a coordenação motora dos participantes. E como a maioria dos aparelhos permite que muitos jogadores divirtam-se juntos, acaba também estimulando a socialização. Ainda assim é importante não deixar as atividades ao ar livre de lado, afinal, sempre é bom ter contato com a natureza e conhecer lugares diferentes.

Não exagere nos exercícios!
E se o medo de ser dominado pelo sedentarismo aflige a todos, o outro lado da moeda também deve ser observado: pesquisas científicas já mostraram que o excesso de exercícios físicos prejudica a saúde. É preciso que as atividades sejam direcionadas de acordo com o ritmo e até com a personalidade de cada pessoa.Por isso, sempre procure ajuda profissional antes de aderir a uma atividade física.

Cuidado com o excesso de higiene!
Limpeza é importante para garantir que o organismo não contraia parasitas ou infecções de diversos tipos. Porém, em exagero, a higiene pode acabar deixando o organismo frágil, já que ele deixa de produzir as próprias defesas. Até mesmo os bebês, quando expostos a ambientes limpos demais podem desenvolver alergias. Por isso, o lema é: nem falta de higiene, nem limpeza demais, combinado?

Recuperando maquiagens quebradas

Reconstrua sua maquiagem quebrada e garanta uma recuperação com novo visual.
Deixar cair os suportes de maquiagem no chão ou muitas vezes encontra-los quebrados dentro das bolsas ou nécessaire acontece muito. Nós ficamos “malucas” com estes tipos de acidentes. Mas, hoje existem técnicas simples para recuperação destes produtos e poder utilizá-los sem nenhum problema.

Pó compacto e blush:

Este é um dos campeões em quebrar. Porém, é fácil de reconstruí-lo, precisa apenas de álcool 70%, plástico transparente, uma colher (chá) ou uma espátula. Cubra a embalagem do pó com um pedaço de plástico. Certifique-se que fique bem apertado para que o conteúdo não se espalhe. Com uma espátula, esmague todo o conteúdo, não só as partes quebradas. Pois o objetivo é transformar o pó compacto em pó solto novamente. Remova o plástico e coloque a medida da colher com álcool aos poucos, para saber o quanto vai precisar em cima do pó quebrado (no próprio estojo, é claro), pois esta medida varia. Com o dedo ou uma espátula (como preferir) nivele suavemente, (faça leve pressão), apalpando o pó e deixando uniforme, até ficar lisinho. Limpe as borras do estojo. Ficará com aparência de novo. Deixe secar num período de 24 horas e somente depois deste tempo poderá usá-lo. É provável que você sinta bastante o cheiro do álcool, mas é temporário, não se preocupe. Depois de seco permanece apenas o cheiro da maquiagem.

Pronto para usar! Pode dizer que você conseguiu recuperar 95% de seu produto.

Sombras

Da mesma forma aplicada para o pó compacto e blush, você utilizará o álcool para a sombra, porém em quantidade menor, caso a sombra seja de um tamanho pequeno em relação ao pó. É o mesmo procedimento. E assim sua sombra também terá o aspecto de nova e pronta para uso.

Base para o rosto

Quando a base de rosto estiver quase acabando e você quer utilizá-la por mais tempo, pode preencher o vidro com um creme hidratante para o rosto, ou mesmo filtro solar. Mexa bem para misturar os componentes. Atenção: a mistura é de acordo com o volume que você quer preencher no frasco. Pode ser meio a meio. Mas, saiba que se acrescentar muito creme o tom pode alterar ficando bem mais claro. Faça de acordo com o tom que deseja alcançar. Outra sugestão é misturar a base com um creme corporal e pode passar nas pernas e braços, para dar uma cor mais homogênea.

Batons

Também são um problema quando começam a quebrar e ficamos desesperadas, pois de repente é aquele batom que é seu xodó, e quer fazer algo para não perdê-lo. Pois bem, não se apavore e faça o seguinte: retire os pedaços quebrados dos batons que se encontram neste estado e deposite-os em recipientes separados. Use o dedo para apalpar e deixar aquele pedacinho de batom liso e bonito, perfeito para ser usado novamente. Mas é aconselhável usar o pincel para aplica-los.

Rímel

Você está usando um rímel que adora, mas está no final e secando. No momento você não quer comprar outro. O que fazer? Simplesmente você pode reaproveita-lo colocando algumas gotinhas de soro fisiológico e usá-lo por mais tempo. 

Com estas dicas você pode agora mesmo consertar suas maquiagens e aproveitá-las como novas!

Gente achei essas dicas bem úteis e resolvi postá-las aqui para vocês.
Peguei no Novidades de Beleza

O que acharam, alguém já precisou fazer algumas das dicas acima ?

Hoje tem... FESTA !!!

Booom diiia pessoal, 

meus leitores e seguidores queridos !!!

Hoje é dia de FESTA !!!

No Estacionamento do Forró no Sítio tem, tem, tem...

10 Anos de AVIÕES DO FORRÓ !!!!!

E com participação de elenco da Novela Avenida Brasil !

Gente vai ser D+ !!!

E eu estarei lá,

SE DEUS QUISER !

Espero que ocorra tudo bem e que tenhamos uma ótima festa !

Organize suas contas

Ser organizado é a base para ser eficiente. Para evitar surpresas desagradáveis, como aviso de falta de pagamento é importante ter controle, de forma organizada, das contas que temos a pagar dentro do mês. Guardar de maneira organizada as contas pagas também é preciso, pois na hora de fazermos a declaração de imposto de renda, por exemplo, temos todos os recibos organizados, evitando problemas para achá-los se estiverem em meio à bagunça. Uma ideia muito boa e funcional é ter duas pastas chamadas de follow-up ou sanfona. Contas a pagar - Tenha uma pasta com todos os dias do mês, para ir colocando suas contas que deverão ser pagas na data correspondente. Assim, verificando diariamente ou com dois dias de antecedência, você não corre o risco de esquecer nenhum pagamento. Para facilitar a vida é legal usar sempre que possível, o débito em conta bancária (assim, até quando se está viajando dá para ficar tranquila). Contas pagas - Em outra pasta, você irá colocar todas as contas já pagas, por exemplo: luz, água, telefone fixo, celular, TV por assinatura, seguro e assim por diante. Cada divisória da pasta deve ser etiquetada de acordo com as contas armazenadas. Depois é só ir colocando as contas pagas mês a mês, dentro do ano em vigência. Essas pastas você encontra em qualquer papelaria em diversas cores e tamanhos. O ideal é comprar do tamanho de uma folha de sulfite, pois a maioria das contas segue esse padrão e assim ficarão dispostas de maneira organizada dentro da pasta.

Como organizar sapatos

Mulheres são loucas por sapatos. Quanto mais, melhor. Sempre achamos que cabe mais um no nosso armário... E quando percebemos a bagunça já tomou conta. Tem vezes que encontramos um pé do calçado, e o outro não. Para que isso não ocorra, é preciso ter disciplina para colocar tudo em ordem. Primeiro, a dica é avaliar o que você ainda usa. Para isso, faça uma análise de todos os pares. Coloque- os no chão do quarto, para que possa visualizar o que você tem. Depois, vá calçando-os e ande pela casa, assim você pode sentir se machucam ou não o seu pé. Depois, decida se você vai mesmo usá-los. Utilize também a regra dos doze meses: se você não usou o sapato nos últimos doze meses, com certeza não vai usá-lo nos próximos. Por isso, não pense duas vezes: doe o sapato para quem vai usá-lo. O próximo passo é decidir onde você vai guardá-los. Pode ser no armário, junto com as roupas. Ou nas sapateiras de plástico (encontradas em home centers e até em hipermercados) colocadas atrás da porta e que são uma ótima opção para quem não tem espaço de sobra no quarto. Outra possibilidade são os gavetões embaixo da cama. Mas preste atenção: os gavetões tendem a acumular pó, então é preciso fazer a limpeza com mais frequência.

A dica especial é usar aquele móvel antigo sem utilidade (pode ser uma cristaleira, por exemplo) como sapateira, além de ficar tudo organizado, fica também super charmoso e diferente. Outra ideia é nunca guardar seus sapatos em caixas (mesmo que sejam de plástico), porque elas impedem a ventilação e o mofo pode aparecer. Para ficar ainda mais organizado, você pode colocar etiquetas nas prateleiras com os tipos dos sapatos "tênis", "sandálias", "botas". Para não estragar as botas de cano alto, coloque uma garrafinha de água vazia com pedrinhas de aquário dentro, para que as botas não criem vincos. Atenção: nunca coloque areia porque ela aumenta a umidade, que pode trazer mofo. E para conservar seu sapato de couro sempre bonito, hidrate com óleo de amêndoa. Passe uma esponja macia com três pingos de óleo de amêndoa pelo couro do calçado e remova com um pano seco. Depois, polvilhe talco e lustre. Seus sapatos ficarão novos!

Adoreiii as dicas e vocês, o que acharam ????

http://bbel.uol.com.br/

10 dicas de com organizar sua Mala para Viagem

Olá pessoal. Próximo mês, Junho, vou VIAJAR !!! 

Claro que não vai ser no 1º ou 2º dia do mês, só no finalzinho  ! 

Mas já comecei a pensar (e anotar) o que pretendo levar, assim eu não esqueço de nada ou levo coisas demais. 

Navegando eu encontrei essas dicas e achei super útil e trouxe aqui para vocês.

Peguei do Organize sua Vida

1. Para a viagem, separe peças versáteis, que tomem pouco espaço e possibilitem combinações variadas. Se o seu sapato amarelo fica perfeito com um dos vestidos que está levando, mas só combina com ele, melhor escolher um que seja mais neutro e possa ser usado com outras peças de roupa. Leve sempre acessórios. Quanto mais caprichados, menos roupas você precisará levar. Ao trocar os acessórios, é possível mudar por completo um visual.

2. Leve duas malas ou uma mala e uma bolsa para os sapatos e uma bolsa para os itens de higiene e cosméticos. Coloque estes últimos itens em um nécessaire de plástico e em frascos menores, para que não ocupem muito espaço. Você pode levar uma sapateira para viagem, própria para os calçados e que facilita a organização; caso prefira levar os calçado na própria mala, acomode-os em sacolas transparentes ou sacos de tecido, e guarde-os no fundo da mala.

3. Guarde as roupas por tipo, por exemplo, camisas com camisa, calças com calças. Utilize organizadores de roupas para malas para separá-las. Além de serem leves e práticos, facilitam a localização de cada peça; e os modelos feitos em tela deixam as roupas bem arejadas. Os organizadores também auxiliam na hora de tirar as peças da mala e guardá-las em armários de hotel. Você pode manter as roupas dentro deles ao colocá-las nas prateleiras.

4. Para peças íntimas e meias, use saquinhos apropriados ou as distribua nos vãos que surgem entre as roupas. Já no caso dos cintos, é bom mantê-los enrolados nos espaços entre as roupas ou esticados por cima de tudo.

5. Se você tiver pouco espaço na mala, reduza o volume das roupas com um saco de compressão a vácuo, o Space Bag. Você ganha 2 vezes mais espaço.Basta colocar a roupa no saco e enrolá-lo para retirar o ar. Há modelos de compressão que usam aspirador de pó e reduzem o volume em até 3 vezes.

6. Em viagens de avião é importante levar uma bolsa de mão com uma muda de roupa, produtos de higiene, remédios e roupa de dormir. Em viagens para o exterior, carregue consigo a passagem e o passaporte.

7. Identifique suas malas com uma etiqueta com seu nome e o número do telefone celular. É recomendado não colocar o endereço da residência por segurança. Também é uma boa idéia fazer uma marcação que identifique a mala de longe, como uma fita amarrada na alça ou um adesivo.

8. Em viagens de carro, prepare também uma bolsa de mão. Coloque remédios, produtos de higiene, alimentos e água. Uma novidade é utilizar organizadores de carro, que são presos ao banco da frente e têm diversos bolsos que permitem guardar garrafas, cremes, revistas, lenço de papel, jogos e objetos diversos. São muito úteis, pois permitem guardar itens que podem ser usados durante a viagem, tornando-a mais agradável.

9. Quando chegar ao seu destino, sua primeira providência é tirar da mala e colocar em cabides ou prateleiras as roupas que amassam. Faça o mesmo com as calças jeans, para que não fiquem com marcas das dobras. Para o quarto ficar organizado, deixe dentro da mala os itens mais pesados, como secador de cabelo, sapatos etc.

10. Durante a viagem, guarde as roupas sujas em sacos de tecido, assim você as separa das peças limpas. Se houver roupas úmidas, ao chegar de viagem, retire-as logo da mala para não correr o risco de mofo.

Arte em cerâmica

Oi gente vim aqui mostrar pra vocês um quadro. 

 Ele foi pintado a mão e em uma cerâmica. Veio de Cascavel- Ceará.

E então o que acharam ???

15 coisas que os homens odeiam nas mulheres

A relação entre homens e mulheres nunca foi fácil. Com pensamentos que, geralmente, vão em direções contrárias, sempre existem muitas coisas que um dos dois faz e acaba desagradando o outro. Assim como nós, os homens também odeiam muitos dos hábitos femininos. Veja 15 coisas que os homens detestam nas mulheres:

1 – O primeiro item da lista não poderia ser outro, a maioria dos homens reclama de uma coisa, a perseguição. Mulheres que ligam o dia todo, querem saber onde o namorado está, com quem está e assim por diante;
2 – A relação com a sogra é outro fato que pode incomodar o querido. Mãe é mãe, você nunca poderá substituí-la, é melhor nem tentar. Leve os comentários e adversidades numa boa e garanta a saúde do seu relacionamento;

3 – Pare de reclamar, os homens odeia ficar ouvindo lamúrias e chororós. Seja positiva;
4 – Ciúmes é uma coisa que todo o mundo tem e que diz não sentir por nada está mentindo, mas é melhor controlar as ações para não espantar o gato;
5 – Você é do tipo estrela? Segure o instinto celebridade que existe dentro de você, a maioria dos homens não gostam de mulheres que chegam em qualquer lugar chamando atenção, seja pelas gargalhadas ou danças extravagantes;
6 – Nós sabemos que quando se gosta de alguém é fácil querer estar sempre junto, só que isso não acontece na cabeça dos homens. Para eles, ver você é essencial, mas estar com os amigos é igualmente necessário. Não discuta, apenas imponha respeito;
7 – Você saiu atrasada de casa e não deu tempo para atualizar a depilação? Nunca faça isso. Os homens podem reclamar das mulheres que ficam horas na frente do espelho, mas com certeza odeia mais ainda uma mulher que não se cuida;
8 – Não seja tão crítica. Elogie o gato em tudo que merecer, caso não goste de algo ou ache que ele está fazendo errado, tente alertar delicadamente, não faça o papel da mamãe, ele já foi educado;
9 – Você é daquelas que acha que o homem sempre deve pagar a conta? Tudo bem, ele deve sim pagar a conta do primeiro encontro, mas assim que o romance engrenar, se você também tem renda e pode contribuir, não seja pão dura. Uma vez para cada ou surpreenda de vez em quando, se oferecendo com a frase: “deixe, hoje é por minha conta”;
10 – Você acha que já está mais que na hora de casar? Ok, vocês podem conversar sobre isso, desde que o companheiro compartilhe desse desejo. Caso ele não tenha a mínima vontade, ou você pula fora e arranja um noivo, ou segue como namorada, sem reclamar;
11 – Nós já falamos que os homens não gostam das mulheres desleixadas, é preciso um pouquinho de vaidade, mas não esqueça, é um pouquinho. Não pense em ficar horas se preparando enquanto ele espera;
12 – Se para você as noites de amor têm de ser no escurinho, reveja os seus conceitos, geralmente os homens não gostam de mulheres muito recatadas. Seja comportada na rua, mas em casa liberte-se, afinal de contas, com quem mais você poderia ter intimidade, senão com o parceiro?
13 – Como dizem, o que é do passado, no passado deve ficar. Não fique relembrando ex namoradas, nem tentando trazer a tona as histórias de relacionamentos passados. Se o gato está com você é porque quer, afinal de contas ninguém é obrigado a nada;
14 – Você está frequentemente insatisfeita com seu relacionamento? Veja se o problema não é você, pois querer discutir a relação todos os dias não dá;
15 – Você é daquelas que faz tudo sozinha? Tudo bem, os homens gostam de se orgulhar das namoradas independentes, mas não seja tão solitária a ponto de isolar o seu parceiro das suas atividades.

Algumas dicas para Falar em Público !

Quem tem o poder de falar claramente quando está em público tem grandes chances na vida, principalmente profissional. Não são muitas as pessoas que conseguem lidar bem com a expressão corporal e oral, ao mesmo tempo, com pessoas a observando. Ansiedade, timidez e falta de prepara, agregados, podem dificultar ainda mais a expressividade de uma pessoa.
Existem muitas técnicas que podem auxiliar nesses momentos e o mais importante de tudo é o preparo.

• Veja algumas dicas para não fazer feio ao falar em público:

1 – Quando você vai falar para um público sobre alguma coisa, é essencial que haja um conhecimento aprofundado sobre o tema. Sobre o que você vai falar? Para não ficar enrolando ou dizer besteiras, é importantíssimo ter na ponta da língua todos os detalhes e informações extras, inclusive, sobre o assunto. Lembrando sempre que se deve pesquisar e utilizar fontes seguras de pesquisa para não fornecer dados errôneos.

2 – Em segundo lugar, depois que você já sabe tudo sobre o tema que irá abordar, é necessário focar no seu público, se ele é jovem, idoso, escolarizado, classe média alta, profissionais da saúde, advogados, professores e muito mais. Cada grupo desses de pessoas, tem maneiras de se comunicar e compreender as coisas, por isso, para atingi-los, é preciso “falar na língua deles”, ou seja, utilizar em sua abordagem expressões comuns a eles.
3 – Seja dinâmico, isso conquista as pessoas. Monte sua apresentação com coisas atrativas, como banners e slides. Também procure interagir com o público, convide-o a participar, disponibilize seu tempo para responder dúvidas ou receber sugestões.
4 – Ao falar, pense sempre antes de dizer a próxima frase, não utilize expressões ou dizeres injuriosos. Fale calmamente e em tom firme, dando impressão de maior segurança.

Arrumando !

Oi gente, vim aqui compartilhar essa dica com vocês !!!
Para organizar melhor o armário : Coloque as roupas de cama dentro das fronhas
Além de dixar bem mais organizado, traz facilidade na hora de encontrar as peças, naõ fica uma aqui, outra ali e aumenta até o espaço para colocar outras coisas.

E ai meninas, gostaram?
Quem ja fazia isso em casa, conta aqui !
Eu confesso, não fazia e também não tinha idéia de fazer. É bem prático.

Comida...

Gente vi essa receita no site Mundo das Tribos e resolvi posta-la aqui. me deu água na boca e quando eu fizer conto pra vocês como ficou, se alguém fizer antes conta aqui.

Mas, me mandem um pouquinho tá gente, pode ser pelo fio do mouse !

Macarrão cremoso ao forno

Ingredientes:

- ½ quilo de macarrão tipo parafuso
- 1 cebola média cortada em rodelas finas
- 3 colheres de sopa de óleo de soja
- 2 tabletes de caldo de galinha
- 10 azeitonas verdes sem caroço picadas
- 3 colheres de sopa de molho de tomate de sua preferência
- 2 colheres de sopa de amido de milho
- 1 copo de água temperatura ambiente
- 1 copo de requeijão
- 250 gramas de queijo fatiado de sua preferência
- orégano a gosto

Modo de fazer

Cozinhe o macarrão e deixe no ponto AL dente e reserve.

Em uma panela adicione o óleo e refogue a cebola, acrescente as azeitonas, os dois tabletes de caldo de galinha e o molho de tomate e deixe refogar bem. Misture o amido de milho no copo com água e despeje no molho. Em seguida, acrescente meio copo de requeijão de sua preferência.

Com o restante do requeijão unte um prato refratário e adicione o macarrão, cubra com o molho e por cima coloque as fatias de queijo e então, salpique orégano a gosto. Leve ao forno até que o queijo derreta. Sirva quente.

Bom Apetite !

Alguns truques para disfarçar a Celulite

A celulite atormenta a vida de milhares de mulheres pelo mundo todo. Os malditos furinhos são alvo de sentimentos muito ruins e dedicação total quando o assunto é exterminá-los. Não bastando eles se apresentarem quando estamos em trajes íntimos ou na praia, eles ainda aparecem em algumas roupas curtas ou mesmo nas justas.

Nós achamos que não há o que fazer para esconder as danadas, mas existem sim alguns segredinhos que prometem disfarçar e muito as celulites. As celebridades são mais do que especialistas em camuflar os furinhos e nos fazerem morrer de inveja, imaginando que aquelas pernas e bumbuns que assistimos nos desfiles de carnaval são lisinhas e livres de qualquer celulitezinha que seja. Mentira! Há muitos truques por trás.

No verão, alguns dos truques mais utilizados são os óleos com brilhos e os sprays fixadores. Isso mesmo, laquê de cabelo. Eles deixam as pernas, bumbum e barriga firmes e lisinhos. Portanto, se você tem uma festa ou evento que precisa exibir demasiadamente o seu corpo, invista no fixador. Fácil e prático.


Já no inverno, um grande aliado da luta contra o destaque das celulites são as meias de alta compressão. Os fios de nylon comprimem as gordurinhas e deixam as pernas bem torneadas e firmes. Assim fica difícil encontrar algum furinho por ali. Essa é mais uma maneira de você esconder as malditas. Pode usar e abusar dos vestidos e shortinhos no inverno sem medo.

Quando a preparação é para uma sessão de fotos, a maquiagem dá conta de disfarçar as malditas. Muito corretivo e base dão conta do recado. Os tipos em spray funcionam melhor. Também vale lembrar que um bom bronzeado ajuda e muito nessas horas.

Tirando mau cheiro da geladeira

Cuidar de uma casa não é nada fácil.
Além das atividades serem muitas, limpamos em um dia e parece que no outro tudo já está sujo de novo. Varrer, passar pano no chão, lavar roupas, lavar a louça, arrumar a cama, tirar o pó dos móveis, limpar o banheiro, cuidar do jardim, limpar os móveis, limpar o fogão, limpar a geladeira e muito mais. É fácil?

É claro que não fazemos isso todos os dias, mas uma grande parte dessas atividades devem ser feitas frequentemente. Se você, por exemplo, deixar a geladeira sem limpar por muito tempo, o cheiro dela fica super desagradável. Caso você não tenha tempo para limpar toda semana ou a cada quinze dias o refrigerador, que tal aproveitar umas dicas de receitas que prometem eliminar o mau cheiro da geladeira?


A primeira dica é muito simples, nunca deixe nada aberto dentro da geladeira. Se sobrou comida do almoço e você deseja guardar para o jantar, coloque em um potinho com tampa. Além disso, não vá guardando um monte de potinhos com restos, eles vão ficando velhos e o cheiro de espalha. Tenha cuidado com a validade dos alimentos que estão armazenados na geladeira. Carnes, iogurtes, leites, fritas, queijos, frios tudo isso deve ser eliminado assim que vencida a validade.

Outra dica é colocar alguns pedacinhos de carvão vegetal, que ainda não tenha sido usado, dentro da geladeira. Ele absorve o cheiro dos alimentos, deixando a geladeira em dia, até que você possa fazer uma faxina geral. Além disso, você também pode colocar um potinho aberto com pó de café e metade de um limão. Eles também filtram o cheiro.

Como decorar a casa para o Natal

Faltam menos de duas semanas para o Natal e você ainda não decorou a sua casa? Não perca tempo, deixe seu lar prontinho para a chegada do velhinho Noel. É muito simples e barato, você não irá precisar de muitas coisas. Comece pela árvore de Natal, que pode ser a parte mais cara de decoração, mas também existem alguns modelos baratinhos e os enfeites então, um kit com cerca de 10 bolinhas pode custar menos de R$ 5 em algumas lojas populares.

Além da árvore, a guirlanda também é muito importante para a decoração. Você pode comprar pronta ou fazer a sua com o jeitinho da sua casa. Para confeccionar a sua, irá precisar de uma base, fitas, flores de natal, bolinhas e demais enfeites. Cole tudo com cola quente e pendure na porta de entrada.

Na sala de jantar, para iluminar a ceia que tal investir em algumas velas? Existem muitos modelos, desde os mais simples até os mais elaborados, em forma de Papai Noel, por exemplo. Elas garantem uma aparência toda especial à mesa. As toalhas com desenhos natalinos também podem ser uma ótima opção, com pouco dinheiro você compra lindas toalhas para cobrir sua mesa da ceia. Além disso, invista nas bandejas decoradas e canecas, deposite na bandeja algumas frutas e nas canecas aposte em guloseimas, como balas de goma ou marshmallows.

Na rua ou no jardim da sua casa, aposte nas lâmpadas de Natal. Ilumine as plantas ou as janelas e sacadas de sua casa, por exemplo. Dentro dos ambientes também é possível utilizar as luzinhas. Além de iluminar a árvore, você também pode enfeitar sua lareira ou escolher as luzes em forma de cascata, esta é ótima para colocar sobre uma cortina. O efeito fica lindo.

Quando saber o período fertil da mulher

Para mulheres que estão querendo ter filhos, é fundamental saber de forma exata quando é o seu período fértil. Desse modo, ela poderá ter maior controle sobre essa fase e programar com melhor exatidão suas tentativas de engravidar. Porém, antes de descobrir qual o seu período fértil, é necessário antes saber tudo sobre o processo de ovulação.

A ovulação varia de acordo com os dias de duração do ciclo menstrual de cada mulher. Ela ocorre mais ou menos dez dias após a menstruação ter acabado. E é durante este período que a mulher está fértil aumentando a possibilidade de ficar grávida.

Habitualmente, um ciclo dura entre 28 a 32 dias, ou seja, é aquilo a que chamamos um ciclo menstrual. Mas podem existir ciclos ligeiramente menores ou maiores.


Um ciclo começa no primeiro dia do aparecimento da menstruação e termina quando se inicia novo ciclo, ou seja, o 1º dia de menstruação seguinte. Estes dias podem variar de mulher para mulher, assim como podem também variar na mesma mulher de ciclo para ciclo.

Para calcular seu período fértil conte 14 dias da data do início de seu último ciclo menstrual, e a partir daí conclua que você estará ovulando entre dois dias antes e dois dias depois desta data.

Existem algumas dicas que também podem ajudar você a descobrir se está no período fértil, como observar a maior umidade vaginal, quando o muco é mais espesso de consistência parecida à de clara de ovo é normalmente o quarto dia depois da ovulação.

Outra dica é passar a marcar todos os meses num calendário o dia em que vier a menstruação; bem como marcar também os dias em que estiver menstruada. Uma vez feita esta contagem, subtraia ao ciclo mais curto 18 dias e ao ciclo mais longo 11 dias. A partir do momento em que estes resultados forem encontrados, o intervalo entre ambos, do menor para o maior, indica o espaço de tempo no qual você se encontra no período mais fértil do seu ciclo.