quarta-feira, 6 de junho de 2012

Querendo desistir?

Muitas vezes queremos muito algo em nossas vidas, seja a volta do ser amado, um trabalho reconhecido, terminar algo que começamos, ter o peso que desejamos. Estamos sempre querendo algo. Mas, antes de lutarmos um pouco mais por aquilo que acreditamos, já pensamos em desistir. Já não sentimos a mesma vontade de quando começamos e, sem analisarmos muito os reais motivos, não queremos mais prosseguir naquilo que um dia acreditamos. Mas, será que estamos apenas desistindo por não querermos mais ou por não nos sentirmos capazes nem merecedoras de conseguirmos? Outras vezes, estamos tão contaminados pelas experiências passadas que não deram certo e logo no início já pensamos que dessa vez também não dará. Perdemos a esperança, não conseguimos acreditar que o resultado poderá ser diferente. Você já percebeu que estamos sempre esperando o pior, por mais que desejamos o contrário? Começamos um novo relacionamento e se o anterior nos causou alguma dor, decepção, traição, já entramos pensando que o atual terá o mesmo trágico fim. O mesmo acontece com quem deseja eliminar alguns quilinhos, sempre ignorando o momento presente e relembrando de todas as vezes que tentou e não deu certo! Como atingir um objetivo se a própria pessoa não se considera capaz de conseguir? Sua mente já trabalha contra ela mesma, mantendo padrões e pensamentos negativos que com certeza irão refletir em tudo que fizer. Infinitas vezes nos tornamos nossos piores inimigos, mas só damos atenção aos que estão contra nós, sequer paramos para pensar ou admitimos que muitas vezes, somos nós mesmas que nos boicotamos e não os outros. Quando algo que vem de fora tenta nos prejudicar ou atingir, temos muitos recursos para nos proteger. Podemos ignorar, fechar nossos ouvidos e nossos olhos. Mas quando nós mesmas estamos contra nós, é hora de parar e pensar nos motivos pelo qual estamos agindo assim. Por que está tão difícil continuar a lutar por aquilo que te fará bem? Por que, quando entramos num caminho, durante o trajeto não queremos mais prosseguir naquilo que um dia acreditamos? Pode ser muito mais simples e confortável se manter num relacionamento destrutivo do que fazer algo para que ele se torne saudável. Pode ser igualmente mais fácil se manter com o peso atual, ainda que te traga insatisfação e problemas com sua saúde, do que aceitar que é preciso alterar alguns hábitos. Tudo em nome do comodismo, do conforto inicial. Mas, já pensou em longo prazo, como ficará? Desistir é renunciar. E como renunciar a qualquer coisa que possa te fazer feliz? Se estiver perdendo o interesse em fazer algo por você, talvez seja o momento de procurar o que está errado. Está sentindo uma tristeza profunda e constante, sem causa aparente? Desconfie. Ninguém fica triste sem motivo. Toda tristeza tem uma causa, que pode estar sendo provocada por alguma situação insatisfatória que está vivendo. Da mesma maneira, se estiver constantemente irritada, cansada, sem energia para nada, algum motivo deve haver. E quanto mais você adiar para se confrontar com a causa de sua dor, mais estará adiando sua capacidade em superar e ficar bem. Enquanto ficar estagnada, parada com os mesmos padrões de pensamentos e comportamentos, nada acontecerá e não sairá do lugar, mantendo apenas o papel de vítima, acreditando que tudo de ruim acontece com você, que não é capaz de conseguir nada e que nenhum esforço seu irá adiantar. Tudo isso é mentira! E que por algum motivo um dia você acreditou. Será que em sua infância não acontecia exatamente a mesma coisa? Toda vez que iniciava algo, diziam que não conseguiria ou duvidavam, e você desistia? Quando contava o quanto estava feliz por algo que estava fazendo ou havia conseguido, alguém conseguia estourar sua bolha de felicidade, desprezando aquilo que acreditava? Se isso acontecia é bem provável que não tenha desenvolvido a confiança naquilo que é capaz de fazer e conseguir. Passou a confiar nos outros, na opinião deles, mas nunca em você! Quando sentir que está perdendo a vontade de ir adiante, seja no que for, e pensar em desistir, pare um pouco e pense o que pode estar consumindo sua energia, sua capacidade em acreditar que é capaz. Sim, talvez o caminho não seja tão fácil quanto permanecer naquele que já conhece. Mas, se não está feliz, satisfeita, seja com seu companheiro, seja em seu trabalho, seja com seus quilinhos a mais, por que não escolher um outro caminho que te possibilite fazer diferente? Ao querer desistir de algo que esteja começando, lembre-se do seu objetivo inicial. Muitas vezes no meio do caminho esquecemos o motivo que nos fez optar por esse mesmo caminho. Solte o passado triste e toda a dor que ele te traz. Isso apenas consome sua energia e não permite que modifique seu momento presente ou crie um futuro de conquistas. Com certeza, se persistir, contornando os obstáculos conforme surgirem, se libertando do que te faz sofrer, irá perceber que Você é Capaz de conseguir tudo aquilo em que você Acreditar! Comece com pequenas coisas do dia a dia, ouça mais sua própria voz, ignore as cobranças externas e acredite que se você quer, Você Consegue. Seja o que for! (Rosemeire Zago Psicóloga)

Um comentário:

Deixe o seu comentario e volte sempre que quiser ! A sua opinião é livre mas não aceito insultos às minhas postagens e fotos, e se eu escrever errado ou pegar informações com direitos autorais aviise de forma respeitável.
Obrigada !

Blog BoniFrati

Em cada sorriso...

Postagens populares