Com o passar dos anos acontece uma redução natural na produção de algumas proteínas no organismo, dentre elas o colágeno e a elastina, que são substâncias que sustentam a epiderme. Mas hoje em dia, a indústria de cosméticos tem contribuído bastante com seus cremes hidratantes e fórmulas especialmente desenvolvidas para auxiliar no rejuvenescimento da pele.
Porém uma pele bonita e saudável não depende somente do uso de cremes, mas também dos hábitos diários de cada pessoa. Sabe-se que a exposição exagerada ao sol trás bastante malefícios a pele, manchinhas começam a aparecer e muitas delas chegam a ser irreversíveis. Então, cuidado com o sol! A alimentação também faz toda a diferença na formação de uma pele radiante. Estresse, fumo, alterações hormonais e poluição são fatores que interferem negativamente no processo de renovação celular e geram a produção de radicais livres, comprometendo assim a hidratação cutânea e prejudicando a aparência. Viram só? A dica é cuidar do todo, e usar as “armas cosméticas” como aliadas nos cuidados com a pele.
Foram listados alguns cuidados "básicos" na hora de tratar a pele:
- Antes de hidratar o rosto, lave-o com sabonete adequado para o seu tipo de pele;
- À noite, antes de dormir, lave o rosto para eliminar todos os resíduos do dia que ficam acumulados obstruindo os poros e impedindo a respiração da pele;
- Utilize um sabonete para o rosto e outro para o corpo;
- Na hora de lavar o rosto, deixar o sabonete agir por pelo menos 1 minuto, massageando com movimentos circulares e suaves, para que as propriedades do produto consigam agir com eficácia.
- A hora de enxugar o rosto também merece atenção, use uma toalha macia e passe-a com suavidade. Nada de esfregar, hein?!
- Crie uma rotina de cuidados básicos com a pele, esse hábito é necessário para minimizar os efeitos negativos sobre ela, e deve fazer parte da sua higiene diária.
- Faça ginástica facial, que fortalece a musculatura, dificultando o aparecimento de marcas de expressão e linhas superficiais, além de estimular o tônus muscular ao redor dos olhos.
As recomendações podem parecer muitas, mas um pouquinho do nosso tempo dedicado à cuidar da pele pode trazer grandes benefícios e o resultado é supersatisfatório.
Já pensou chegar aos 50 com uma pele de 20?
Então é hora de colocar a mão na massa, e cuidar da cútis. Uma pele bem cuidada é sinal de beleza e saúde!
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